Het stille effect van bewerkte voeding Wanneer je de supermarkt binnenwandelt, heb je rijen met koekjes, snoep en chocolade, de charcuterie, blikvoeding, chips, cola, gezouten nootjes. Alles ligt netjes uitgestald, kleurrijk en aantrekkelijk. Het is zo gewoon geworden dat we er vaak niet meer bij stilstaan wat er precies achter die overvloed schuilt. Voeding komt oorspronkelijk van de natuur. Van een veld, een boom, een dier, de zee. Eeuwenlang bestond eten vooral uit eenvo

Het verschil tussen de Westerse en Chinese kijk op gezonde voeding. Wanneer ik mensen vraag wat ze ’s morgens eten, krijg ik vaak antwoorden zoals: ● yoghurt met fruit ● een smoothie ● granola met noten en zaden ● een banaan onderweg naar het werk Vanuit de westerse voedingsleer zijn dat vaak gezonde keuzes. Ze bevatten vitamines, mineralen, vezels en gezonde vetten. Toch hoor ik regelmatig dezelfde opmerkingen: “Ik ben altijd moe.” “Ik heb het voortdurend koud.” “Mijn

Voeding bij fibromyalgie: waarom gezond eten soms niet helpt Als je fibromyalgie hebt, heb je het vast al gehoord: “Je moet gewoon...

Hoe Westerse en Chinese geneeskunde elkaar ontmoeten. Fibromyalgie helen door het uitbanceren van denken en emoties Fibromyalgie vanuit...

Fibromyalgie bekeken door de lens van Klassieke Chinese geneeskunde “Net zoals een waterval zonder hindernis naar beneden stroomt, zo...

De kracht van een online, energetische healing sessie Ik hoor het je nu al denken…..online behandelen, dat kan toch helemaal niet! Dat...

Over de verborgen boodschap van fibromyalgie en het pad naar echte heling. Fibromyalgie is meer dan pijn in je spieren en gewrichten. Het...