De fibromyalgiecoach vertelt.

Hoe Westerse en Chinese geneeskunde elkaar ontmoeten.

Fibromyalgie helen door het uitbanceren van denken en emoties

Fibromyalgie vanuit de Westerse geneeskunde: wat zegt de wetenschap?

Hoewel fibromyalgie gepaard gaat met spierpijn, stijfheid en vermoeidheid, toont medisch onderzoek aan dat er géén zichtbare schade of ontsteking aanwezig is in het spierweefsel. En hoewel er geen duidelijke fysieke schade zichtbaar is, zijn de klachten voor jou érg reëel en ernstig. In tegenstelling tot aandoeningen zoals spierreuma zijn er bij fibromyalgie ook geen verhoogde ontstekingswaarden in het bloed. De Westerse geneeskunde gaat er steeds meer van uit dat de oorsprong van fibromyalgie ligt in het centrale zenuwstelsel. Men spreekt van ‘centrale sensitisatie. Dit betekent dat het centrale zenuwstelsel te fel reageert op prikkels, waardoor gewone aanrakingen of bewegingen als pijnlijk ervaren worden.

Sommige mensen met fibromyalgie beschrijven hun spiergevoel alsof er ‘verzuring’ optreedt, zoals bij intensieve inspanning. Hoewel dat beeld herkenbaar kan zijn, is er geen sluitend wetenschappelijk bewijs dat melkzuur of verzuring daadwerkelijk een rol speelt in het ontstaan van de klachten. Wel zijn er vermoedens dat de energiehuishouding in spieren anders werkt bij mensen met fibromyalgie, maar dat wordt nog volop onderzocht.

Kortom: fibromyalgie is geen spierziekte in de klassieke zin, maar een complexe aandoening waarbij het zenuwstelsel pijnprikkels anders verwerkt. De klachten zijn écht, ook al zijn ze niet zichtbaar op scans of in bloedresultaten.

Van klacht naar verhaal: hoe Klassieke Chinese Geneeskunde naar fibromyalgie kijkt.

In de Klassieke Chinese Geneeskunde kijken we niet alleen naar jouw klachten, maar vooral naar jouw verhaal. Wat heb je meegemaakt – niet alleen op fysiek vlak, maar ook emotioneel?

En nee, dat hoeven geen grote trauma’s te zijn. Misschien hadden je hardwerkende ouders te weinig tijd voor jou en voelde je je niet gehoord en begrepen . Misschien draaide het thuis om zorgen, geld of presteren. Deze ervaringen vormen jouw innerlijke landschap. Ze bepalen hoe je naar de wereld kijkt, hoe je denkt, voelt en handelt.

Alles is met elkaar verbonden. Gedachten beïnvloeden je gevoelens, gevoelens beïnvloeden je gedrag – en andersom. Deze wisselwerking van gedachten, emoties en gedrag beïnvloedt ook jouw lichamelijke gezondheid.Fibromyalgie wordt steeds meer gezien als een aandoening van het centrale zenuwstelsel, de plek waar ook gedachten en emoties ontstaan en verwerkt worden. Als emoties te pijnlijk zijn of te weinig ruimte krijgen, worden ze vaak onbewust onderdrukt. En dan zoekt het lichaam een andere uitweg: via fysieke pijn, vaak in spieren of bindweefsel.

Daarom is het in jouw helingsproces zo belangrijk om ook te kijken naar jouw unieke verhaal met zijn onderdrukte emoties en/ of hardnekkige gedachtenpatronen.

Het mooie aan Klassieke Chinese Geneeskunde is dat elk meridiaan en elk acupunctuurpunt werkt op zowel lichamelijk, emotioneel als spiritueel niveau. In een online energetische sessie stemmen we ons af op jouw unieke verhaal – en kiezen we precies die meridianen die jou kunnen helpen je balans te herstellen.

Ook voeding is een belangrijk onderdeel van jouw helingsproces proces binnen het concept van de Klassieke Chinese Geneeskunde. Je bent wat je eet – maar nog belangrijker: je bent wat je verteert.Bij auto-immuunziekten zoals fibromyalgie gaan we in de Klassieke Chinese Geneeskunde uit van energetische tekorten– tekorten die je vaak niet terugziet in bloedonderzoek. Met de juiste voeding kunnen we deze tekorten aanvullen.Vergelijk hè met een taart die je wil bakken. De taart zal minder lekker zijn als je eieren te kort hebt, of als je te weinig suiker toevoegt. Zo zal jouw lichaam minder energie en meer pijn hebben als er tekorten zijn in de basisbehoeften/bouwstenen ( basisingredienten) van het lichaam.

Daarnaast is het belangrijk om in jouw helingsproces de stofwisseling in je spieren en bindweefsel te optimaliseren. Een gezonde stofwisseling zorgt ervoor dat voedingsstoffen effectief opgenomen en benut worden waar jouw lichaam ze het hardst nodig heeft – zoals in spieren en fascia. Deze stofwisseling is nauw verbonden met een goed functionerende spijsvertering én met de juiste voedingskeuzes.

Begrijp je nu dat een goede spijsvertering  essentieel is? Bij fibromyalgie zijn spijsverteringsproblemen zoals darmklachten wel bekend. Echter, veel mensen denken dat hun spijsvertering prima werkt. Maar ook subtiele signalen zoals een opgeblazen gevoel, een bittere smaak in de mond 's ochtends, of wisselende stoelgang wijzen erop dat je systeem best wat ondersteuning kan gebruiken.

Zoals je ziet, maakt deze holistische benadering het mogelijk om fibromyalgie niet alleen te verzachten, maar ook op een diepere laag te begrijpen en te begeleiden. Door te werken op energetisch niveau – met online energetische sessies, voeding, emotionele verwerking en lichaamsbewustzijn ( ademhaling, meditatie)– help ik je om jouw energiebalans te herstellen. Zodat je opnieuw kracht, rust en bewegingsvrijheid kunt ervaren – van binnenuit.

In deze blogreeks wil ik meer uitgebreid kennis laten maken met de inzichten van de klassieke Chinese geneeskunde over fibro, het belang van emoties en ons denken, en ook voeding. Wil je ook weten hoe je jouw energiebalans weer kunt herstellen? Volg dan mee!

—————————————————————————————————————————

De fibromyalgiecoach vertelt over The Wisdom of Inner Healing

Hallo en welkom bij The Wisdom of Inner Healing.

Ik ben Veerle Geets – de fibromyalgiecoach.

Als fibromyalgiecoach is het mijn missie om vrouwen met fibromyalgie en andere chronische pijnklachten een frisse, hoopvolle en diepgaande kijk te geven op hun fysieke én mentaal-emotionele gezondheid.

Vanuit de wijsheid van de Klassieke Chinese Geneeskunde bied ik online energetische healingsessies aan, gecombineerd met persoonlijk advies over voeding, leefstijl, emoties en denkpatronen.

Laten we samen op pad gaan.